幼升小最重要的一件事,我“偷”来了7张图
今天,距离9月1日新学期开学,还有100来天。
幼升小的家长开足了马力,语文、数学、英语、思维、体育……这些都挺好。
只是,幼小衔接,最重要的一件事还不是这个。
我在《上学前一定要解决的几个问题》一文里,说过这件最重要的事——培养孩子的好习惯,包括生活习惯、上课习惯、社交习惯和运动习惯。
在我家,非常重视孩子的习惯培养。
花生最让我骄傲的并不是他考上六小强,而是他的自律性和好习惯。
上了六小强并不是他人生顺利的保证,但自律和好习惯,却会为孩子拥有一个健康向上的人生保驾护航。
北京终于官宣开学,花生他们六一开学,在家里呆了整整4个月,也可以给这段居家生活一个回顾和小结了。
花生没有荒废这四个月,而是做好了时间管理,很认真充实地学习和生活着。而最让他自己骄傲的一件事,花生写成了一篇随笔。
经过花生的同意,我今天分享一下他的这篇随笔,虽然文字并不惊艳,却如实反映了他的精神面貌。
今年一月底,随着疫情的蔓延,我和同学都避免外出,呆在家里抗疫。此时,如何科学规划居家生活、有效利用假期时间就成为了一门学问,尤其是在家里如何也能做到保持体育锻炼。为此,我们班组织了一个线上体育打卡竞赛,利用Keep软件每天在家健身并且打卡上传。为了在这次竞赛中拔得头筹,出出风头,我立即制定了锻炼计划,跟着keep软件开始训练腹肌撕裂者、弹跳爆发力等课程。只是,下决心很简单,坚持下去就没这么容易了。在下载了keep的三年里,我曾多次下定决心努力锻炼,然而连续锻炼的天数却从未超过一周。
在咬牙硬撑了3天后,全身各部位就开始酸痛,连走个路,都像攀登珠峰一样痛苦。此时,放弃的念头已经开始在我心中生根发芽。只是,我又感觉现在就放弃实在太没面子了!到了第四天,我在百般不情愿下还是照常打开了Keep进行训练,筋疲力尽之际,由于瑜伽垫在脚底滑了一下,我狠狠地摔倒在了地上,如僵尸般横卧在瑜伽垫上的我此时陷入了纠结于沉思……
坚持健身能带给我很多好处,但是健身的过程却充满煎熬与痛苦,哪有躺在沙发上、吃吃零食看看电视来的轻松愉快?这时,面对“坚持”和“放弃”这两个选择,很显然,选择“放弃”我立马就能放松了,而选择“坚持”我只能继续痛苦下去,还看不到尽头……
正当我懒洋洋地躺在地上、即将选择放弃的时候,手机上keep的好友动态更新了,是我一个同学的Keep跑步打卡。“什么?他的锻炼时长都超过我这么多了?平时他体育还没我好啊。”在好奇心的驱使下,我打开了keep的班级排行榜,看了看其他同学的锻炼时长。不仅是他,很多人都已坚持锻炼数天且总时长遥遥领先于我,这让我陷入了沉思:“这些同学的身体条件、健身环境也不比我好,但他们都能坚持这么长时间,我为什么却坚持不下去了呢?”
我低头看看了自己的腹部,虽然刚健身没几天,但是腹肌线条已隐隐现出,“啊?!效果还挺明显的, 这几天的锻炼虽然痛苦了些,但我还是有收获的呀,或许再坚持几天还会有新的进步。选择坚持虽然痛苦,但我却能从中不断获得肉眼可见的收获;而选择放弃看似非常轻松愉快,从长远来看却也从此放弃了自我提升。”
想清楚这一点后,我的锻炼热情和斗志一下子被重新点燃,而且相比之前,不再是一时头脑发热,而是坚定了“坚持”这个选择,再没有动摇。
随着自己身体一天天发生的可喜的变化,我甚至还逐渐爱上“坚持”这个选择。之后,锻炼身体成为了我生活中不可缺少的一部分,像吃饭和睡觉一样自然,原先的痛苦也渐渐变成了成就感。
时至今日,我已在keep上坚持打卡锻炼了九十八天,这其间一次又一次的挑战自我,不仅让我收获了更好的身体素质、更强的免疫力,也让我养成良好的生活习惯,锻炼了我的意志品格。这些积极的转变,都源自我当时的一个选择:拒绝放弃,选择坚持。
我们在做出重要的选择时,不能仅仅局限于眼前一时的快乐与满足,还要把眼光放得更远,认真考虑选项给我们带来的长远影响。有些选择或许开始痛苦,却能让我们深深受益。
同时,这次选择也让我懂得了,安于享乐只会让你不进则退,付出辛苦才能让人收获成长,正如孟子所言“生于忧患,死于安乐。”
花生是大孩子了,自律性肯定会比小小孩强太多,只是,自律的习惯并不是一朝一夕炼成的,需要家长从小慢慢培养。
在他上小学前,我们家里就开始培养他自理能力和良好习惯,比如:自己整理文具和书包、每天锻炼身体、先完成学习任务再玩耍……正是因为培养了好习惯,上学后花生没让我们太操心,大多数情况下都能处理好自己的事情。
好学校也特别重视习惯的培养,像花生的表弟小布丁的学校,老师给家长发了7张“每日行为规范分步做”卡片。
记得以前有家长朋友说需要,我就到布丁家把这7张卡片都拍了下来,也算是我从牛校“偷来”的方法啦。
这些卡片分为7个方面的习惯:
进门、出门、作业、吃饭、洗漱、起床和睡前。
老师让家长把卡片贴在家里固定的地方,让孩子每天都能看到,并要求家长督促孩子做到并每天检查。一共有5个地点:
大门:
书桌:
餐桌:
洗手台:
床头:
幼小衔接和小学阶段,是培养孩子优秀习惯的黄金时期。即使孩子有一些坏习惯,毕竟年龄小可塑性强,及早重视,也是可以纠正的。
前段时间有一个社会调查,问家长最后悔没有做的事,获得选票最多是:没能及早培养孩子的学习习惯!
所以,反过来讲,培养了花生的好习惯,是我最值得庆幸的一件事。就像富兰克林说的:
“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好;良好的品格、优良的习惯、坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。”
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